SARMs ສຳ ລັບຜູ້ຍິງແມ່ນທາງເລືອກທີ່ລາຄາບໍ່ແພງກັບຢາສະເຕີຣອຍ anabolic ແລະ prohormones. ໂມເລກຸນ receptor androgen ທີ່ເລືອກບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການເກີດ ອຳ ນາດ. ການໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງການຟື້ນຕົວ, ເລັ່ງການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນຮ່າງກາຍ, ການມີສຽງດັງແລະການປ່ຽນແປງລັກສະນະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນ SARMs ແມ່ນເລື່ອງທີ່ລະອຽດອ່ອນ; ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຢ່າງຊານສະຫລາດ. ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີເວລາພຽງພໍ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະງົບປະມານ ສຳ ລັບໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະຕິດຕາມກວດກາການນັບເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ.
ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າ Ligandrol, Ibutamoren, ແລະ ອັນດາລິນ ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບແມ່ຍິງ. ຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊື່ອວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ androgenic.
Ibutamoren ດຽວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ androgenic 100% ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນຕໍ່ລະດັບຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕເທົ່ານັ້ນ. ອື່ນໆທັງ ໝົດ SARMs ມີຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມລະດັບ androgen ໃນແມ່ຍິງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຫຼັກສູດຢ່າງມີສະຕິ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງສາມາດຫລີກລ້ຽງຫລືຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ສະ ເໝີ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການກິນຢາ SARMs
ໄດ້ SARMs ປະເພດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຢາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ. ພວກມັນຖືກຫຼຸດຜ່ອນດ້ວຍຂະ ໜາດ ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ປະສົບການຕົວຈິງໄດ້ພິສູດຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າຫຼັກສູດທີ່ດີທີ່ສຸດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວິທີໃຊ້ຢາ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດກັບການເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ມາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະຖືກຕ້ອງທີ່ຈະກ່າວເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງ.
SARMs ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງດູດຊຶມ testosterone ຂອງຕົນເອງໄດ້ດີຂື້ນແລະໄວຂື້ນ. ມັນຄວນຈະລະມັດລະວັງໃນໃຈວ່າຄຸນຄ່າຂອງ testosterone ໃນເດັກຍິງແມ່ນມີຄວາມລະເລີຍ, ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ androgenic ມີໂອກາດທີ່ຈະສະແດງອອກໄດ້ຕໍ່າ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນຢາເກີນຂະ ໜາດ ແລະເກີນຄວາມຍາວຂອງໄລຍະເວລາຂອງຢາສາເຫດ:
- ການເສື່ອມໂຊມຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນເລືອດ, ຄືການເພີ່ມຂື້ນຂອງ hematocrit; ການເພີ່ມຂື້ນນີ້ຈະເກີດຂື້ນກັບຜູ້ທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍກວ່າ 6-8 ອາທິດແລະຖືກ ທຳ ມະຊາດກັບບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກວດເລືອດທົ່ວໄປທຸກໆ 2-3 ອາທິດ, ສັງເກດເບິ່ງລະບຽບການດື່ມ, ແລະການເຮັດກິດຈະ ກຳ ທາງອາກາດເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້.
- ການຂັດຂວາງວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນແລະລະດັບຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນ luteinizing ແລະຮໍໂມນກະຕຸ້ນປະສາດ. SARMs ໃນແມ່ຍິງມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ໃນທາງ ໜຶ່ງ ຫຼືທາງອື່ນ. ການວາງແຜນການຖືພາພາຍໃນຫົກເດືອນຫຼັງຈາກຫຼັກສູດບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ການຕ້ອນຮັບຂອງແພດການຢາກິລາປະສົມກັບການຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກ; ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະເຮັດໃຫ້ສົມດຸນລະດັບຮໍໂມນເພດຍິງແລະໄດ້ຮັບຜົນດີທີ່ສຸດຈາກຫຼັກສູດ.
- Alopecia ແລະການສູນເສຍຜົມ. ການສູນເສຍຜົມມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຂອງຕັບທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບ DHT ທີ່ສູງຂື້ນ. Prohormones ເຊັ່ນ Epistane ແລະ Epitrenol ແມ່ນມີຄວາມຜິດຫຼາຍໃນເລື່ອງນີ້. ຖ້າທ່ານມີປັນຫາກ່ຽວກັບຜົມຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດສອບ dihydrotestosterone ແລະບໍ່ຊື້ ໜ້າ ກາກອື່ນ. ຖ້າລະດັບ DHT ສູງ, ມັນຄວນຄຸ້ມຄ່າໃນການຢຸດຢາແລະປ່ຽນເປັນຢາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊັ່ນ laxogenin.
- ສິວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງ testosterone ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນສະພາບຂອງຕັບ. ມັນເປັນປັນຫາ ສຳ ລັບເດັກຍິງທີ່ຢູ່ໃນວົງຈອນເປັນເວລາດົນເກີນໄປ, ການລະເລີຍການໃຊ້ຢາທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຕັບ, ແລະມີບັນຫາເລື່ອງສານອາຫານ.
- hyperprolactinemia. ມັນເກີດຂື້ນເປັນປະຕິກິລິຍາກັບການກິນຢາ ibutamoren ຫຼາຍເກີນໄປດ້ວຍ radarin ຫຼື ligandrol. ສະແດງອອກໃນການປ່ຽນແປງອາລົມ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ, ແລະນໍ້າຖ້ວມ. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້ໄດ້ປະກົດຕົວ, ທ່ານຄວນກິນ prolactin, ແລະດ້ວຍລະດັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນ, ໃຫ້ຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແລະສັ່ງຢາ Dostinex.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ແມ່ຍິງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ທີ່ອ່ອນກວ່າ SARMs ເຊັ່ນວ່າ LGD-4033 ແລະ MK-677. ມີທາດປະສົມທີ່ມີປະສິດທິພາບຫລາຍຂື້ນເຊັ່ນ YK-11 ແລະ RAD140, ແມ່ຍິງຕ້ອງລະມັດລະວັງ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ແມ່ຍິງຄວນຮູ້ວ່າລາວມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງແນວໃດແລະພຽງແຕ່ທົດລອງໃຊ້ຢາທີ່ແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ.
SARMs ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ຢາຈາກມືແລະໃນຕະຫລາດ flea, ເພາະວ່າມັນມີໂອກາດສູງທີ່ຈະຊື້ testosterone ໃນຮູບແບບທີ່ມີທາດ methylated ລາຄາຖືກ. ດີທີ່ສຸດ SARMs ສຳ ລັບແມ່ຍິງແມ່ນມີຈາກຜູ້ ຈຳ ໜ່າຍ ທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື.
- Ligandrol (LGD-4033). ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເພີ່ມກ້າມເນື້ອແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນ. ເກັ່ງໃນລະດັບ CrossFit, ແລ່ນດ້ວຍແຮງ, ລາກ, ແລ່ນລົດ, ແລະກາຍຍະ ກຳ. ເໝາະ ສຳ ລັບການຮັບສະ ໝັກ ພະນັກງານມະຫາຊົນໃນລະບຽບວິໄນດ້ານຮ່າງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງ Ligandrol (LGD-4033) ແມ່ນເພື່ອເລັ່ງການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນຈາກກ້າມເນື້ອແລະການຟື້ນຟູ. ກິນມັນໃນລະດັບ 5-10 ມກຕໍ່ມື້, ນັກກິລາຈະໂດດເດັ່ນກວ່າຄູ່ແຂ່ງຂອງນາງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຜະລິດ ligandrol. ການຝຶກອົບຮົມຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
- Ibutamoren (MK-677). ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາເສີມຮໍໂມນການເຕີບໃຫຍ່ຕາມທໍາມະຊາດ. Ibutamoren (MK-677) ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະສົ່ງເສີມການເກີດ ໃໝ່ ຂອງເນື້ອເຍື່ອໄວ, ການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ, ແລະມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຜິວ. ຢານີ້ຊົດເຊີຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ການຂາດການນອນແລະມັກຖືກໃຊ້ໂດຍຄົນ ທຳ ມະດາເພື່ອຕ້ານທານກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ.
ມັນກິນໃນລະດັບ 7-10 ມກໃນເວລານອນ; ປະລິມານຂອງແມ່ຍິງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໃນຂະ ໜາດ 5 ມກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຜ່ານເຄື່ອງ ໝາຍ ເນື້ອງອກກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນຫຼັກສູດແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີເນື້ອງອກ.
- ອັນດາລິນ (S4). S-4 ແມ່ນໃຊ້ເພາະມັນມີຜົນຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ. ອັນດາລິນ ຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ SARMs ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຕັດ, ແລະມັນຍັງເພີ່ມຄວາມແຂງຕົວຂອງກ້າມເນື້ອແລະຍັງຕໍ່າພຽງພໍ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະໃຊ້. ພວກເຂົາກໍ່ເລີ່ມໃຫ້ຢາໃນປະລິມານ 5 ມກ; ຄ່ອຍໆ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ 15 ມລກ. ຢານີ້ປອດໄພກ່ວາ Ostarine ແລະ Cardarin, ແຕ່ມັນ ນຳ ໄປສູ່ຜົນກະທົບບັນເທົາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະເສັ້ນເລືອດແດງ.
- ຣາດາລິນ (RAD-140). ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການກິນ ຣາດາລິນ ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ຢາບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ testosterone ແລະໄວຣັດ. ແລະໃນແງ່ຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ ສຳ ລັບການຍົກຍ້າຍ, ການໃຊ້ພະລັງງານ, ແລະການຍົກນ້ ຳ ໜັກ. ມັນກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ SARMs ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຕັດ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຄວາມງາມ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍູ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍຂື້ນແລະສ້າງກ້າມງ່າຍຂື້ນ. ມັນບໍ່ມີກິ່ນຫອມແລະບໍ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ສູງສຸດໃນຮອບວຽນຂອງວົງຈອນ estradiol.
ເລີ່ມກິນ 5-7.5 ມລກຕໍ່ມື້, ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານຂຶ້ນເປັນ 15 ມລກຖ້າການອອກ ກຳ ລັງກາຍຮຸນແຮງຂື້ນ.
- Myostatin (YK-11). ບໍ່ແມ່ນຂອງ CAPM ແທ້, ແຕ່ແມ່ນສານທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນໂດຍການສະກັດກັ້ນທາດເອນໄຊທີ່ຄວບຄຸມຂະບວນການນີ້. ມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະບົບຮໍໂມນ; ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍສົມທົບກັບ CAPMs ອື່ນໆ, ແລະ solo. ຂະ ໜາດ ແມ່ນ 5 ມກ; ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນແປດອາທິດ.
Stack ຂອງ SARMs ສຳ ລັບແມ່ຍິງ
ອີງຕາມຈຸດປະສົງ, ທ່ານສາມາດສົມທົບ:
- ໄດ້ SARMs ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຕັດ: ເປີດເຜີຍ, ອັນດາລິນ, ອິບູທາໂມເຣນ.
- ສຳ ລັບການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
- ສຳ ລັບຕົວຊີ້ວັດພະລັງງານ: ຣາດາລິນ, Ibutamoren.
- ສຳ ລັບວຽກງານຄວາມໄວພະລັງງານ: S23 ແລະ Ibutamoren. stack ດຽວກັນສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ S23 ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ຜູ້ຍິງຄວນປະຕິບັດຕາມປະລິມານໃດແດ່? ຢາໃນກະຕືກແມ່ນຫຼຸດລົງຈາກ 5 ມກ. ພຽງແຕ່ນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການເພີ່ມປະລິມານຢາໃຫ້ 7-10 ມລກຕໍ່ບາດ. Solo SARMs ສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານ 10-25 ມກ.
SARM ໃດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ? ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ Ibutamoren ທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ. ມັນຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນຂ້າງຄຽງ androgenic ແຕ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຮູບແບບແລະສະຫວັດດີການ.
ແມ່ຍິງສາມາດເອົາໄປໄດ້ SARMs ແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນດ້ານກິລາ. ຜູ້ ໜຶ່ງ ຕ້ອງຕິດຕາມສະພາບການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວຍາວເກີນໄປ. ການແຕກແຍກລະຫວ່າງຫຼັກສູດຢາຄວນຈະເທົ່າກັບໄລຍະເວລາຂອງການໃຊ້ຢາ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາສານອາຫານກິລາເຂົ້າ SARMs ແນ່ນອນເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ກວມເອົາຄວາມຕ້ອງການທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານອາຫານຕ່າງໆ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສະເຫມີທີ່ຈະກິນວິຕາມິນ D-3; ມັນຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ, ແລະເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism.
ທາດໂປຼຕີນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີໂປຕີນໃນແຕ່ລະມື້. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເພີ່ມກ້າມເນື້ອແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງທາດໂປຼຕີນ ສຳ ລັບການຕັດທາດໂປຣຕີນ hydrolyzate ຫຼືທາດໂປຼຕີນ. ທ່ານຍັງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊັ່ນວ່າໂອເມກ້າ -3 ແລະ CLA.
ກົດອະມິໂນທີ່ສັບສົນກໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນພວກມັນແມ່ນຕອນເຊົ້າແລະໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນກິນຢາໃດໆ SARMs, ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການກວດທັງຫມົດ.